Dilatation

Définition médicale

La dilatation du col est le processus par lequel le col de l’utérus s’ouvre progressivement sous l’effet des contractions utérines pour permettre le passage du bébé. Elle se mesure en centimètres, de 0 (col fermé) à 10 cm (dilatation complète).

Les phases de la dilatation

La phase de latence (0 à 5-6 cm) est la plus longue et la plus variable. Les contractions sont encore espacées. La phase active (6 à 10 cm) est plus rapide, avec des contractions intenses et rapprochées. En moyenne, la dilatation progresse de 1 cm par heure en phase active pour un premier bébé.

Comment la dilatation est surveillée

L’équipe médicale vérifie la dilatation par un toucher vaginal, réalisé à intervalles réguliers pendant le travail. Ce geste permet aussi d’évaluer l’effacement du col (son amincissement) et la descente du bébé dans le bassin.

Ce qui favorise la dilatation

Rester mobile (marcher, ballon), adopter des positions verticales, se détendre et respirer calmement favorisent une bonne progression. La péridurale, en soulageant la douleur, peut aussi aider le col à se relâcher. Un bain chaud peut être proposé en début de travail.